A Castanha de Caju é um fruto com boas quantidades de proteínas, potássio, magnésio e outros nutrientes que melhoram o funcionamento do corpo e o desempenho físico, favorecendo o ganho de massa muscular.
A Castanha de Caju também é rica em polifenóis e carotenoides, compostos com ação antioxidante que auxiliam no combate ao excesso de radicais livres em nosso organismo.
Já falamos de muitos benefícios para a saúde, mas vale lembrar que a castanha de caju é um alimento rico em gorduras, e quando consumido em excesso pode sim engordar.
Para aproveitar todos os benefícios da Castanha de Caju, a recomendação é consumir de 10g a 20g do fruto, aproximadamente 5 a 8 unidades inteiras, e preferencialmente sem adição de açúcar ou sal.
A Castanha de Caju Torrada Salgada a Granel pode ser encontrada na Grão Natural Porto Alegre no site, whatsapp ou lojas físicas.